来自台湾的产后护理领先品牌,用我们的真爱守护您的珍爱!

  • 月子咨询电话:400-968-2223

您当前的位置:首页新闻资讯禧分享

月子中心教您坐月子刷牙的方式

发布时间:2020-02-24文章来源:禧月荟

很多人都不知道,坐月子期间刷牙真的很讲究。然而在一些传统民间的规矩中,刷牙一直是被禁止的,显然这并没有科学依据。但或许碰到强势一点的婆婆,可能直接就不给你准备刷牙的工具了。在月子中心里,我们时刻为宝妈的健康着想,以科学坐月子的方式,教各位宝妈们的正确刷牙方式。


月子期间是一定要刷牙的,并且为了健康着想,刷牙不仅要刷干净,还要讲究各种方式!


1、不宜过早刷牙


特别是碰到分娩完,宝妈不要急着刷牙,在确保体力允许情况下,建议是隔一天再开始刷牙,而体质较差的宝妈可以多隔一天。因为分娩后体内的钙流失,此时刷牙对于年纪较大的宝妈的确不好,易损害牙齿,导致牙齿松动、脱落等。但月子中心建议您,虽然不宜过早,但也不宜过晚。


2、用柔和的牙刷


刷牙时为了避免刺激到牙龈,造成出血及发炎等,所以在选用牙刷、刷牙方式及牙膏都有一定要求,特别是牙刷,选择用柔和的软牙刷及刷牙时不要过于用力,速战速决,宝妈为保牙齿健康可以一天多刷几次。

微信截图_20200224231925.jpg


3、用温水刷牙


坐月子最怕冷,所以宝妈坐月子时切记不要碰冷水,刺激到骨骼、牙齿等。所以用温水刷牙防止寒冷对牙龈的刺激。


坐月子为什么要刷牙?实际上宝妈在坐月子期间要保护好肠道,病从口入,饮食是对坐月子妈妈最大的保护,也是宝妈体制恢复的关键。所以更要记得刷牙,更要掌握好刷牙的方式。